Pazartesi, 31 Aralık 2012 01:04

Cable Shrugs

Kablo istasyonunda bar önden tutularak omuz yukarı ve aşağı hareket ettirilir. Aynı hareketin barın arkadan tutarak yapılan şekli de vardır.

Kategori Omuz
Pazar, 30 Aralık 2012 20:28

Yeşilköy Spor Merkezi

2004 yılında  kurulan Yeşilköy Spor Merkezi, Yeşilköy’ün merkezinde, kolay ulaşım avantajıyla, alışılmış spor salonlarının aksine gün ışığında spor yapacağınız ferah bir ortam sunar. Spor yaparken havaalanı ve Yeşilköy manzarasını izleyebilirsiniz.

Fitness bölümünde vücudunuzun bütün bölgelerini çalıştırabileceğiniz son tasarım aletler kullanılmaktadır. Spora başlamadan önce total vücut analiziniz yapılır. Konusunda uzman eğitmenlerimiz tarafından kişisel bir çalışma programı hazırlanır. Her ay Yapılan ölçümlerle vücudunuzdaki değişiklikleri sayısal olarak görme imkanına sahip olursunuz.

Detaylı Bilgi İçin:

www.yesilkoyspormerkezi.com

Tel: 0212-6633848

 

Kategori Spor Salonları