Two Arm Dumbbell Rows Videoya puan ver 1 2 3 4 5 (9 oy) Bel dik kalacak şekilde öne eğilerek dambıllar vücut hizasına çekilerek bırakılır. Etiketler vücut geliştirme hareketleri body hareketleri antrenman antrenman hareketleri fitness fitness hareket sırt antrenmanı vücut geliştirme egzersizleri sırt hareketleri Bu kategoriden diğerleri: « Stiff Leg Dumbbell Deadlifts Wide Grip Pulldowns » yukarı çık
